2001年にヨガと出会い、2004年にニューヨークのインテグラル・ヨガにて8ヶ月のティーチャー・トレーニングの後、全米ヨガ・アライアンス認定インストラクターとなりました。　

2005年5月にはジュディス・ラサター氏に師事し、リストラティヴ・ヨガ（回復/リラックス・ヨガ）のティーチャートレーニングを修了。　同年8月には、シンディー・リー氏とセーラ・トレリース氏に師事し、ＯＭヨガのティーチャー・トレーニングを修了。

2007年6月に、ジャニス・クレアフィールド氏による、マタニティ・ヨガのティーチャー・トレーニングを修了。

2009年5月に、ジュディス・ラサター氏によるアドバンス・リストラティヴ・ヨガ・ティーチャー・トレーニングを、同9月にはチェア・ヨガTT、同10月にはジョーティ・ラーソン氏による産後ヨガのTTを修了。

2010年6月に、ジュディス・ラサター氏による解剖学・身体運動学のティーチャー・トレーニングを修了。

クラスはアラインメントを重視し、呼吸と動きの一連性を大切にした、ヴィンヤサ・フローです。　一人一人の生徒さんの個性を大切に、その人の体に合ったアジャストメントを心がけてます。　

プライベート・レッスン、個人宅・企業・団体への出張ヨガも承ってます。　ご自宅でお友達を招いてヨガ＆ティー・パーティ、オフィスの会議室でランチタイム・ヨガなど、お気軽にご相談くださいませ。　　　　　　        　　　　

I've been practicing yoga since 2001.  I completed my first teacher training at Ingegral Yoga in NYC in 2004, becoming a Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance. 

Additional Trainings:
2005 Relax & Renew Teacher Training with Judith Lasater
2005 OM Yoga Road to OM Teacher Training with Cyndi Lee & Sarah Trelease. 
2007 Prenatal Teacher Training with Janice Clarfield. 
2009 Advanced Relax & Renew Teacher Training with Judith Lasater
2009 Yoga Mom, Buddha Baby Postnatal Teacher Training with Jyothi Larson
2009 Chair Yoga Teacher Training with Julia Hough
2010 Experiential Anatomy Teacher Training with Judith Lasater

My class focuses on proper alignment as well as the connection between the breath and the movement, making individual adjustments throughout the class.  

I also offer praivate instruction, as well as home yoga party and office lunch-time yoga.  Please feel free to contact me at masako@yogabymasako.com.

Photo by Saori Kurioka